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No planejamento das aulas de Educação Física, o professor deve considerar que a resposta fisiológica ao esforço varia conforme os estágios de maturação biológica dos alunos. Ao organizar jogos coletivos de alta intensidade para crianças no final da infância, é fundamental compreender as limitações e potencialidades do metabolismo energético infantil em comparação ao adulto. Com base na fisiologia do desenvolvimento e do exercício (Gallahue; Ozmun, 2021; Powers; Howley, 2021), assinale a alternativa CORRETA:
Crianças possuem uma capacidade glicolítica (anaeróbia lática) superior à dos adultos, o que lhes permite sustentar esforços de alta intensidade por mais tempo.
Devido à menor atividade de enzimas como a fosfofrutocinase, as crianças dependem mais do metabolismo oxidativo (aeróbio) para a ressíntese de energia durante esforços prolongados.
O sistema de fosfagênios (ATP-CP) é inexistente em crianças, tornando-as dependentes exclusivamente do ciclo de Krebs para movimentos explosivos.
A maturação do sistema glicolítico é independente do crescimento biológico, sendo determinada apenas pelo treinamento esportivo precoce.
Crianças produzem maiores concentrações de lactato sanguíneo que adultos em exercícios de mesma intensidade relativa, o que acelera sua percepção de fadiga.