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A prática regular de atividade física é um dos principais...
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Q4382454
Teclas de Atalhos
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A prática regular de atividade física é um dos principais fatores para promoção da saúde e melhoria da qualidade de vida.
A respeito desse tema, assinale a opção CORRETA:
A
A atividade física regular melhora apenas o condicionamento cardiorrespiratório, não influenciando aspectos emocionais ou sociais.
B
A atividade física não apresenta relação com a qualidade de vida em indivíduos idosos, sendo útil apenas para jovens e adultos.
C
A prática de atividade física só é benéfica se realizada em intensidade máxima e diariamente, independentemente das condições individuais.
D
Exercícios físicos podem contribuir para a prevenção de doenças crônicas, melhora do humor, aumento da autoestima e promoção do bem-estar geral.