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No contexto da fisiologia do exercício, o limiar de lactato...
No contexto da fisiologia do exercício, o limiar de lactato é amplamente utilizado como indicador do desempenho em exercícios de resistência. Considerando sua definição clássica e os procedimentos de avaliação descritos na literatura, assinale a alternativa que define corretamente o limiar de lactato.
A
Momento em que o lactato sanguíneo é eliminado do organismo durante exercícios de baixa intensidade e curta duração.
B
Intensidade de esforço na qual o lactato deixa de ser produzido pelos músculos ativos, independentemente da carga do exercício.
C
Fase do exercício em que o aumento do lactato sanguíneo indica melhora imediata da oxigenação muscular, independentemente da demanda energética.
D
Ponto no qual o lactato sanguíneo começa a se acumular substancialmente acima das concentrações de repouso durante o exercício de intensidade crescente.
E
Momento do exercício em que o lactato sanguíneo diminui progressivamente em relação aos níveis de repouso, indicando predominância do metabolismo aeróbio.