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Para um aluno intermediário em musculação que busca hipertrofia muscular, a aplicação d...
Para um aluno intermediário em musculação que busca hipertrofia muscular, a aplicação do princípio da sobrecarga progressiva implica necessariamente o aumento contínuo da carga (peso) utilizada nos exercícios, sendo este o único fator determinante para a quebra da homeostase e estímulo ao crescimento muscular.
C
Certo
E
Errado