Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
As qualidades físicas são componentes essenciais para a...
As qualidades físicas são componentes essenciais para a prática de atividades físicas e esportivas, e seu desenvolvimento é um dos objetivos da Educação Física. A compreensão da anatomia humana e da fisiologia do exercício é fundamental para o professor, pois permite planejar atividades que promovam o aprimoramento dessas qualidades de forma segura e eficaz, respeitando os limites e as adaptações do corpo. Considerando as qualidades físicas e os sistemas do corpo humano, qual das alternativas apresenta uma correlação correta e relevante para a Educação Física?
A
A força muscular está diretamente relacionada à capacidade dos músculos de gerar tensão, sendo o sistema esquelético e o sistema muscular os principais envolvidos em sua manifestação.
B
A flexibilidade é determinada exclusivamente pela elasticidade dos tendões, não havendo influência da amplitude de movimento das articulações.
C
A velocidade é uma qualidade física que depende unicamente da capacidade aeróbica, sem relação com a potência muscular ou a coordenação.
D
A resistência cardiovascular é desenvolvida apenas por exercícios de curta duração e alta intensidade, sem impacto em atividades prolongadas.
E
O equilíbrio é uma qualidade física que se manifesta independentemente do sistema nervoso central, sendo controlado apenas pelos receptores sensoriais periféricos.