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A Biologia do Esporte estuda as respostas e adaptações do...
A Biologia do Esporte estuda as respostas e adaptações do organismo humano ao exercício físico, fornecendo subsídios para o treinamento, a prevenção de lesões e a promoção da saúde. As adaptações fisiológicas resultantes da atividade física regular são complexas e envolvem diversos sistemas, como o cardiovascular, respiratório, muscular e endócrino. Qual das seguintes adaptações fisiológicas é uma consequência direta e esperada do treinamento aeróbico regular em indivíduos saudáveis?
A
Aumento da frequência cardíaca de repouso, indicando maior estresse sobre o coração.
B
Diminuição da capacidade de captação máxima de oxigênio (VO2 máx), limitando o desempenho.
C
Hipertrofia do ventrículo esquerdo e aumento do volume sistólico, resultando em maior eficiência cardíaca.
D
Redução da densidade capilar nos músculos, prejudicando o transporte de oxigênio e nutrientes.
E
Aumento da produção de ácido lático em intensidades submáximas, levando à fadiga precoce.