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A nutrição desempenha papel fundamental na manutenção da saúde e no desempenho das atividades físicas rotineiras. Com relação à importância da alimentação equilibrada, assinalar a alternativa INCORRETA.
Uma alimentação equilibrada fornece energia necessária para a realização das atividades diárias e exercícios físicos.
As proteínas auxiliam na construção e recuperação dos tecidos do corpo.
Vitaminas e minerais participam da regulação de diversas funções do organismo.
A prática regular de atividade física substitui a necessidade da manutenção de uma alimentação equilibrada.