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O controle da intensidade do exercício e o respeito aos...
O controle da intensidade do exercício e o respeito aos limites individuais são fundamentais para evitar sobrecargas e lesões crônicas. Analise as afirmativas a seguir:
I.A execução técnica correta dos movimentos é monitorada para evitar o desgaste articular e a ocorrência de entorses ou distensões.
II.O repouso entre as sessões de treinamento é necessário para permitir a recuperação dos tecidos e evitar a síndrome do excesso de treinamento.
III.O monitor estimula que os alunos com lesão óssea recente pratiquem esportes de salto alto para acelerar a calcificação por meio da dor.
Está correto o que se afirma em:
A
II apenas.
B
I e II apenas.
C
III apenas.
D
I, II e III.
E
I e III apenas.