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(PMA/URCA 2026) O profissional de Educação Física em sua área de atuação, como já mencionado, necessita de conhecimento da biologia do exercício para compreensão das adaptações celulares e sistêmicas decorrentes da prática regular de atividade física, as quais subsidiam a prescrição adequada e a progressão das cargas de treino (Powers; Howley, 2020). Partindo desse ponto de vista, assinale a alternativa correta:
O exercício físico diminui a capacidade mitocondrial.
O exercício físico prejudica a homeostase.
Não há relação entre exercício físico e expressão gênica.
A adaptação biológica ocorre apenas em atletas.
O treinamento físico pode aumentar a densidade capilar muscular.