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(PMA/URCA 2026) A compreensão dos princípios da nutrição aplicada ao exercício físico é...
Ano:
2026
(PMA/URCA 2026) A compreensão dos princípios da nutrição aplicada ao exercício físico é fundamental para a análise do desempenho, da recuperação e da adaptação ao treinamento, uma vez que os diferentes substratos energéticos são recrutados conforme a intensidade, a duração do esforço e o estado nutricional do indivíduo (MCardle; Katch; Katch, 2024). Considerando os fundamentos da nutrição e sua relação com o exercício físico, assinale a alternativa correta:
A
Os carboidratos não exercem papel relevante no suprimento energético durante o exercício.
B
As proteínas constituem a principal fonte de energia em atividades físicas de qualquer intensidade.
C
Os lipídios desempenham papel importante no fornecimento de energia em atividades de longa duração e intensidade moderada.
D
O estado de hidratação não interfere nas respostas fisiológicas ao exercício.
E
Os micronutrientes não participam de processos metabólicos relacionados ao exercício.