A corrida caracteriza-se por movimentos cíclicos de apoio e...

As setas vermelhas colocadas nas Posturas Básicas (A) apontam para posicionamentos importantes na perna de apoio e impulsão, no quadril, nos braços e tronco, na perna que oscila à frente. A seta amarela, por sua vez, destaca a formação do eixo essencial a partir das posturas indicadas. As setas vermelhas colocadas no Eixo essencial (B) apontam para os movimentos que o constituem.

As setas vermelhas nas Posturas Básicas (A) indicam apenas a direção do movimento dos braços e tronco, ignorando a perna de apoio e impulsão, enquanto a seta amarela representa a força gravitacional atuando no quadril. No Eixo essencial (B), as setas vermelhas destacam apenas rotações isoladas nas pernas, sem relação com o movimento cíclico completo.

As setas vermelhas colocadas no Eixo essencial (A) apontam para o equilíbrio estático do corpo, com foco no tronco e quadril, e a seta amarela indica a trajetória linear da perna oscilante. As setas vermelhas nas Posturas Básicas (B) representam forças externas, como vento ou resistência do ar, que não constituem o movimento principal.

As setas vermelhas no Eixo essencial (A) destacam apenas a flexão das articulações nos braços e pernas, sem considerar impulsão ou apoio, e a seta amarela simboliza o eixo de equilíbrio vertical. Nas Posturas Básicas (B), as setas vermelhas indicam movimentos lineares em vez de rotações, alterando a formação do eixo cíclico.