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Durante uma sessão de treinamento intervalado, um Educador...
Durante uma sessão de treinamento intervalado, um Educador Físico orienta seus alunos a alternarem períodos de alta intensidade com momentos de recuperação ativa. Ao final da aula, ele explica que, durante os momentos mais intensos, o organismo passa a utilizar predominantemente vias metabólicas anaeróbias para produção de energia.
Considerando o funcionamento dessas vias energéticas, assinale a alternativa CORRETA.
A
A via anaeróbia lática utiliza oxigênio como principal elemento para produção de ATP em exercícios intensos.
B
A via anaeróbia alática e responsável pela produção rápida de energia, porém com baixa capacidade de duração.
C
A via aeróbia é predominante em exercícios de altíssima intensidade e curta duração.
D
A produção de ácido lático ocorre exclusivamente em atividades de baixa intensidade e longa duração.