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Durante uma aula, um aluno sofre uma entorse de tornozelo ao aterrissar de forma inadequada após um salto. O Educador Físico observa dor intensa, inchaço e dificuldade de apoio no membro afetado. Diante dessa situação, é necessário realizar os primeiros atendimentos adequados até a chegada de suporte especializado.
Assim, assinale a alternativa que apresenta a conduta inicial MAIS ADEQUADA para esse caso.
Incentivar o aluno a continuar se movimentando para evitar rigidez articular.
Aplicar gelo no local, manter o membro elevado e evitar movimentação excessiva.
Realizar massagem vigorosa para estimular a circulação sanguínea.
Aquecer a região lesionada imediatamente para reduzir a dor.