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O aumento da prevalência de pré-diabetes nas últimas décadas tem sido associado a fatores relacionados ao estilo de vida, como sedentarismo, excesso de gordura corporal e padrões alimentares inadequados. Nesse contexto, intervenções envolvendo atividade física e nutrição têm sido investigadas como estratégias importantes para a prevenção da progressão para diabetes tipo 2 e para a melhora de indicadores metabólicos. Com base em Pinheiro (2025), que avaliou a efetividade de intervenções de nutrição e/ou atividade física em adultos e idosos com pré-diabetes por meio de um overview de revisões sistemáticas com metanálise de ensaios clínicos randomizados, assinale a alternativa correta.
Intervenções baseadas exclusivamente em nutrição foram superiores às intervenções combinadas, apresentando maior impacto na melhora do controle glicêmico e na redução da hemoglobina glicada.
Intervenções combinadas de nutrição e atividade física apresentaram resultados mais consistentes e significativos na melhora de diversos desfechos metabólicos, como glicemia, resistência à insulina, peso corporal e índice de massa corporal.
Intervenções baseadas apenas em atividade física mostraram-se ineficazes para o controle glicêmico, sendo úteis apenas para a melhora da capacidade cardiorrespiratória.
As intervenções isoladas de nutrição e atividade física não apresentaram efeitos relevantes sobre indicadores metabólicos em indivíduos com pré-diabetes.