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A evolução do fitness contemporâneo e surgimento da...
Segundo Gritz et al. (2022), historicamente, os primeiros locais que tinham como objetivo a prática da atividade física, surgiram na década de 30, somente no fim da década de 70 e início da de 80 que o termo academia de ginástica foi legitimado, portanto divulgado e disseminado por todo mundo, com o crescimento do movimento fitness. Tal expansão está diretamente associada aos benefícios da prática e entendimento da melhora das capacidades físicas, mentais e sociais, além da estética. A academia como conhecemos hoje, se organiza para fornecer a ruptura de paradigmas, entender e atender a grande diversidade de públicos e objetivos distintos. (TOLEDO, 2010).
A evolução do fitness contemporâneo e surgimento da ginástica de academia, podem ser caracterizados pela:
A
Padronização absoluta dos métodos de treino.
B
Redução do conhecimento científico aplicado.
C
Diversificação de modalidades e integração de diferentes abordagens de treinamento.
D
Exclusão de práticas tradicionais.