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Durante o exercício intenso, o consumo de oxigênio não...
Durante o exercício intenso, o consumo de oxigênio não retorna imediatamente aos níveis de repouso após o término da atividade. Esse fenômeno, conhecido como EPOC (Excess Post-exercise Oxygen Consumption - Consumo Excessivo de Oxigênio Pós-exercício), possui componentes rápidos e lentos. Assinale a alternativa correta.
A
O componente rápido do EPOC dura várias horas e serve exclusivamente para reparar as microlesões nas miofibrilas causadas pelo treinamento de força excêntrica.
B
O EPOC é causado pela necessidade do corpo de converter todo o dióxido de carbono produzido durante o exercício em oxigênio puro para ser armazenado nos pulmões.
C
O EPOC ocorre apenas em exercícios aeróbios de baixa intensidade, sendo inexistente em atividades anaeróbias láticas como a musculação ou corridas de velocidade.
D
O componente lento do EPOC está associado principalmente à remoção do lactato sanguíneo, à termorregulação (resfriamento corporal), ao aumento da frequência cardíaca residual e à ressíntese de glicogênio muscular.