“Compreender as respostas do corpo à atividade física é...

“Compreender as respostas do corpo à atividade física é fundamental na prática clínica” (PATEL, HORENSTEIN & ZWIBEL, 2024).

Com relação às adaptações do organismo ao exercício é correto afirmar que:

1. A remodelação óssea ocorre em resposta a estímulos mecânicos e envolve um aumento da densidade mineral para lidar com cargas crescentes.

2. O treinamento aeróbico leva a adaptações cardiovasculares, incluindo aumento cardíaco, aumento da contratilidade miocárdica e aumento do volume sanguíneo total.

3. A glândula pituitária libera hormônio do crescimento em resposta a exercícios agudos e crônicos. 4. A sensibilidade à insulina aumenta após exercícios prolongados.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.