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“O exercício físico na gravidez é seguro e recomendado”...
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Q4494070
Teclas de Atalhos
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“O exercício físico na gravidez é seguro e recomendado” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE, 2025).
Sobre a prática de atividades físicas e exercícios durante a gestação, é correto afirmar que:
A
Realizar somente atividades anaeróbicas, juntamente com yoga e alongamentos suaves.
B
Realizar atividades físicas no máximo duas vezes por semana.
C
As recomendações para mulheres grávidas seguem as da população idosa (acima de 60 anos).
D
Períodos de aquecimento e resfriamento não devem ser incluídos depois do sexto mês de gestação.
E
Exercícios relacionados ao assoalho pélvico (por exemplo, exercícios de Kegel) devem ser realizados diariamente.