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Durante uma luta de judô, o atleta precisa realizar movimentos rápidos, intensos e explosivos para executar uma técnica de projeção em poucos segundos. Nesse contexto, o sistema energético predominantemente utilizado pelo organismo é
o sistema aeróbico oxidativo.
o ciclo de Krebs em sua fase de repouso.
o sistema glicolítico de longa duração.
a queima exclusiva de gorduras subcutâneas.
o sistema anaeróbico alático (ATP-CP).