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A ginástica artística, também conhecida por ginástica olímpica, tem como característica seus elementos acrobáticos, isto é, movimentos corporais de difícil execução, que podem estar aliados ou não à utilização de aparelhos oficiais. Em um processo pedagógico de iniciação à modalidade, o exercício mais básico de solo, com menor grau de dificuldade, seria:
parada de mãos
rolamento para trás afastado
rolamento para a frente grupado
reversão ou salto com as mãos