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Dois indivíduos adultos apresentam características...
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Q4624916
Teclas de Atalhos
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O avanço dos estudos sobre saúde e exercício físico, especialmente a partir da segunda metade do século XX, evidenciou que a prática de atividades físicas pode ser desenvolvida por diferentes grupos populacionais, inclusive por pessoas com deficiência e indivíduos com condições crônicas de saúde. Com essa evolução, a atuação do profissional de Educação Física passou a considerar as particularidades de cada população, favorecendo o desenvolvimento de programas mais seguros, inclusivos, fundamentados em evidências científicas, respeitando as características e necessidades de cada praticante.
Dois indivíduos adultos apresentam características semelhantes quanto à idade, composição corporal e nível semanal de atividade física. Ambos realizam, aproximadamente, 180 minutos de atividade física aeróbica de intensidade moderada por semana, atendendo às recomendações mínimas relacionadas à prática de exercícios. Apesar de realizar a mesma quantidade semanal de exercícios, ao analisar a rotina diária, observa-se que o indivíduo A possui uma ocupação que exige maior movimentação ao longo do dia, permanecendo sentado, aproximadamente, quatro horas diárias. Já o indivíduo B permanece sentado por cerca de onze horas diárias, devido às características de seu trabalho.
Considerando-se os conhecimentos atuais sobre a relação entre comportamento sedentário, atividade física e processos de saúde/doença, assinale a alternativa correta.
A
O indivíduo B pode apresentar risco aumentado para determinados desfechos negativos em saúde, pois períodos prolongados em comportamento sedentário podem representar um fator de risco adicional, mesmo quando a recomendação de atividade física é atingida.
B
Como ambos atingem a recomendação mínima semanal de atividade física, apresentam riscos semelhantes para doenças crônicas, independentemente, do tempo destinado a comportamentos sedentários.
C
A quantidade semanal de atividade física é o único fator determinante relacionado à prevenção de doenças crônicas, pois o tempo sedentário não apresenta influência significativa quando há prática regular de exercícios.
D
O indivíduo A apresenta maior proteção à saúde, exclusivamente, por permanecer menos tempo sentado, sendo desnecessária a manutenção de uma rotina estruturada de exercícios físicos.