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Existem vários tipos de nado, um deles é o nado crawl, ele é considerado o estilo mais rápido da natação e caracteriza-se pela coordenação entre os movimentos de braço, perna e da respiração. Para executá-lo de forma correta, necessita-se do domínio das fases técnicas do nado. Com base nas fases do nado crawl, assinale a alternativa que apresenta CORRETAMENTE sua sequência.
Entrada da mão; apoio (ou agarre); puxada; empurrada; recuperação aérea.
Apoio (ou agarre); entrada da mão; puxada; empurrada; recuperação aérea.
Empurrada; entrada da mão; apoio (ou agarre); puxada; recuperação aérea.
Puxada; entrada de mão; empurrada; apoio (ou agarre); recuperação aérea.