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Nas aulas de Educação Física, ao abordar os conhecimentos sobre atividade física, seden...
Nas aulas de Educação Física, ao abordar os conhecimentos sobre atividade física, sedentarismo e obesidade, o professor deve destacar a importância de uma alimentação saudável e equilibrada. Segundo Mcardle; Katch e Katch (2018), a quantidade diária recomendada (QDR) de proteínas para a população em geral deve ser suficiente para atender às necessidades desse nutriente para a maioria dos indivíduos fisicamente ativos. Segundo esses autores, a quantidade diária recomendada de proteína é de __________ por quilo de peso corporal e, portanto, para uma pessoa de 70 kg a recomendação diária seria de, aproximadamente, __________ de proteína.
Assinale a alternativa com completa, correta e respectivamente, as lacunas do texto.
A
0,20 g … 14 g
B
0,83 g … 58 g
C
1,00 g … 70 g
D
1,20 g … 84 g
E
1,83 g ... 128 g