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Durante um circuito de treinamento, os alunos foram orientados a realizar várias repetições de um mesmo exercício com carga moderada. O professor explicou que o objetivo não era atingir o máximo de força em uma única execução, mas manter o desempenho ao longo do tempo. Essa prática foi relacionada a uma capacidade física específica.
Essa capacidade é corretamente denominada de:
Força máxima
Velocidade
Flexibilidade
Resistência de força
Coordenação