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A atividade física relaciona-se à saúde mental por meio de...
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Q4655287
Teclas de Atalhos
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A atividade física relaciona-se à saúde mental por meio de mecanismos e efeitos descritos na literatura científica. Considerando essa relação, assinale a alternativa CORRETA.
A
A prática regular de atividade física associa-se à redução consistente dos sintomas clínicos de depressão e de ansiedade.
B
O efeito da atividade física sobre a depressão manifesta-se na intensidade vigorosa, sendo ausente nas demais intensidades.
C
A liberação de endorfinas no exercício decorre da ativação do sistema nervoso simpático periférico, sem participação central.
D
O exercício de intensidade moderada eleva de forma sustentada os níveis de cortisol e agrava o estresse crônico.