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A força muscular é uma das principais capacidades físicas treinadas e avaliadas pelo Educador Físico no âmbito da saúde e do desempenho.
Do ponto de vista fisiológico, a força muscular é definida como:
a capacidade mecânica passiva das cartilagens articulares de suportar e dissipar forças axiais de cisalhamento sem sofrer deformação estrutural ou dependência de impulsos neurais.
o deslizamento de proteínas contráteis de actina e miosina gerado exclusivamente pela liberação ativa de íons de sódio pelo retículo sarcoplasmático na ausência de energia (ATP).
a propriedade elástica de retorno rápido do tendão ao seu comprimento de repouso após ser submetido a uma carga tensional tangencial constante no plano transversal.
a capacidade de um músculo ou grupo muscular de produzir tensão contra uma resistência externa.
a resposta reflexa involuntária desencadeada por corpúsculos de Pacini que diminui a taxa de disparo e o recrutamento de motoneurônios alfa.