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Durante a realização de testes de saltos verticais ou...
Durante a realização de testes de saltos verticais ou corridas de velocidade máxima com curtíssima duração (sprints de até 14 segundos), o Educador Físico monitora esforços de intensidade explosiva.
Fisiologicamente, a via de fornecimento de energia predominante nessas situações de esforço caracteriza-se pela:
A
rápida depleção dos estoques intramusculares de fosfocreatina (sistema ATP-CP) para uma rápida ressíntese de energia.
B
rápida utilização do glicogênio muscular por meio da glicólise anaeróbica como principal mecanismo de ressíntese imediata de ATP.
C
predominância do metabolismo aeróbico, com oxidação de ácidos graxos e carboidratos para garantir a rápida produção de energia.
D
aumento da produção de ATP pela fosforilação oxidativa mitocondrial, utilizando principalmente oxigênio como a principal fonte energética imediata.
E
mobilização acelerada dos triglicerídeos intramusculares para fornecer ATP durante os primeiros segundos de exercício de alta intensidade.