

Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
O organismo humano utiliza carboidratos e lipídios como principais fontes de energia, alternando sua predominância conforme a demanda. O ciclo glicose-ácido graxo desempenha um papel vital na regulação desses substratos para otimizar o desempenho físico. Considerando exercícios de intensidade moderada e longa duração, qual é a principal característica da utilização de substratos pelo músculo esquelético nesta condição?
Ocorre a oxidação prioritária de aminoácidos, uma vez que sua contribuição energética é superior à dos carboidratos em atividades prolongadas.
A glicose torna-se o substrato exclusivo logo no início do esforço para garantir que os estoques de gordura permaneçam intactos até o final da atividade.
Há uma preferência pela oxidação de ácidos graxos, o que permite a economia dos estoques limitados de glicogênio muscular e retarda a fadiga.
A taxa de oxidação de lipídios é reduzida drasticamente para evitar que o peso dos estoques de gordura comprometa a mecânica da contração muscular.
O músculo interrompe o ciclo de Krebs para priorizar a via anaeróbia, transformando todo o ácido graxo circulante em lactato para produção rápida de ATP.