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Uma das atividades físicas mais antigas e completas que...
Uma das atividades físicas mais antigas e completas que temos é a natação. Na parte esportiva, a natação é dividida em quatro estilos (crawl, costas, peito e borboleta), cada um com sua forma de ser realizado, com mecânicas de propulsão e coordenação específicas. A partir disso, qual das alternativas abaixo descreve CORRETAMENTE o desenvolvimento do nado peito?
A
Movem-se os braços alternadamente, o corpo fica em decúbito dorsal, e as pernas realizam movimentos constantes para cima e para baixo.
B
O movimento inicia com os braços estendidos à frente, abrindo lateralmente e empurrando a água até a altura do peito, enquanto as pernas realizam uma flexão e um chute circular.
C
Movem-se os braços simultaneamente por fora da água em movimentos circulares, e o corpo realiza uma ondulação completa.
D
Movem-se os braços alternadamente à frente, realiza-se a respiração lateral, e o corpo se mantém constante em decúbito ventral.