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Um programa de atividades físicas para adultos sedentário é desenvolvido por um profissional de educação física. Na elaboração da intervenção, considera a condição cardiovascular dos participantes, os níveis de motivação, autoestima e ansiedade, além das condições socioeconômicas, disponibilidade de tempo, apoio social e acesso aos espaços destinados à prática. Considerando uma concepção ampliada da atividade física e da saúde, a abordagem adotada pelo professor caracteriza-se como:
biomédica, pois prioriza exclusivamente a avaliação da condição cardiovascular.
psicológica, pois a motivação individual constitui o principal determinante da prática de exercícios.
integral e multidimensional, considerando a interação entre aspectos biológicos, psicológicos e sociais.
tecnicista, pois a prescrição de exercícios deve ocorrer independentemente das características sociais dos participantes.
social, pois os aspectos fisiológicos individuais devem ser secundários na elaboração do programa.