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Durante um projeto interdisciplinar voltado à promoção da...
Durante um projeto interdisciplinar voltado à promoção da saúde, estudantes do Ensino Fundamental realizaram testes físicos não competitivos, registraram hábitos alimentares, níveis de atividade física, tempo diário de exposição às telas e qualidade do sono. Na etapa de socialização dos resultados, o professor de Educação Física destacou que a melhoria da qualidade de vida depende da adoção de hábitos permanentes e não apenas da prática esporádica de exercícios físicos.
À luz dos conhecimentos sobre fisiologia do exercício, promoção da saúde e dos objetivos da Educação Física Escolar, é correto afirmar que
A
a aptidão física relacionada à saúde depende exclusivamente da prática regular de atividades aeróbicas, sendo irrelevantes fatores como alimentação, sono e saúde mental.
B
o desenvolvimento da aptidão física está diretamente relacionado à interação entre atividade física regular, alimentação equilibrada, descanso adequado, controle do estresse e outros hábitos saudáveis, constituindo um processo multifatorial.
C
o combate ao sedentarismo deve priorizar exclusivamente estudantes com sobrepeso, pois aqueles com peso corporal considerado adequado apresentam risco mínimo para doenças crônicas.
D
a Educação Física Escolar deve limitar-se ao desenvolvimento das capacidades motoras, cabendo exclusivamente aos profissionais da saúde orientar hábitos de vida saudáveis.