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A prescrição de exercícios físicos para adultos e idosos...
A prescrição de exercícios físicos para adultos e idosos desempenha um papel fundamental como conduta não medicamentosa na prevenção primária e no tratamento complementar de Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT). O planejamento do treinamento deve considerar as adaptações fisiológicas agudas e crônicas provocadas pelos estímulos aeróbicos e resistidos sobre o controle metabólico e a hemodinâmica cardiovascular.
Considerando os mecanismos fisiológicos envolvidos na prática de atividades físicas para a prevenção e o controle de doenças crônicas, assinale a alternativa CORRETA
A
O treinamento resistido e o treinamento de força são contraindicados para indivíduos com hipertensão ou diabetes tipo 2, pois o estímulo contrátil promove o bloqueio permanente da capilarização muscular e diminui a expressão de transportadores celulares de glicose, agravando o quadro clínico do paciente.
B
O exercício físico dinâmico regular promove a redução crônica da pressão arterial por meio da diminuição da resistência vascular periférica e da melhora da função endotelial, além de otimizar a captação de glicose no músculo esquelético ativo via translocação de transportadores GLUT4 para a membrana celular, de forma independente da ação da insulina.
C
A sarcopenia senil, caracterizada pela perda progressiva de massa, força e função muscular no envelhecimento, é uma condição puramente genética que não responde a estímulos de sobrecarga mecânica, devendo o idoso ser mantido em repouso absoluto permanente para evitar o estresse oxidativo.
D
O treinamento de alta intensidade para idosos acometidos por dislipidemias atua promovendo o aumento crônico dos níveis circulantes de colesterol de baixa densidade (LDL-C) e a rigidez arterial sistêmica generalizada, acelerando a deposição de placas ateroscleróticas na aorta.