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No atendimento de uma pessoa adulta, saudável, de 30 anos...
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Q4702037
Teclas de Atalhos
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No atendimento de uma pessoa adulta, saudável, de 30 anos, o profissional de Educação Física explicou que, além da atividade aeróbica, são recomendadas atividades de fortalecimento muscular.
A esse respeito, assinale a opção que indica a recomendação para a pessoa em questão.
A
Fortalecimento muscular apenas uma vez por mês.
B
Fortalecimento apenas de membros superiores, uma vez por semana.
C
Fortalecimento muscular não é indicado para adultos saudáveis.
D
Treino de força diário e exclusivo, dispensando a atividade aeróbica.
E
Fortalecimento dos principais grupos musculares em pelo menos dois dias por semana.