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Francisco é hipertenso, estágio 1, realiza 150 min/semana...
Francisco é hipertenso, estágio 1, realiza 150 min/semana de exercício aeróbico moderado, mas mantém pressão arterial (PA) de consultório elevada.
O profissional de Educação Física pretende acrescentar um modelo de treinamento para reduzir a PA de repouso.
Assinale a opção que indica a melhor opção de treino a ser prescrita.
A
O treinamento isométrico figura como o modelo mais eficaz para reduzir a PA de repouso.
B
O treino resistido dinâmico é formalmente contraindicado ao hipertenso pelo risco de elevação pressórica.
C
O treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) é o modelo mais eficaz para reduzir a PA de repouso.
D
O treinamento isométrico é contraindicado ao hipertenso porque a resposta pressórica aguda inviabiliza qualquer benefício crônico.
E
A intensidade do treino resistido dinâmico, para usuários de betabloqueadores, deve ser prescrita por percentuais da FC máxima.