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Uma Secretaria Municipal de Saúde pretende implantar um programa de promoção da atividade física voltado para adultos sedentários com risco cardiometabólico elevado. Para isso, busca estruturar uma intervenção alinhada às recomendações contemporâneas de saúde pública baseada em evidências.
Considerando estratégias efetivas de promoção da atividade física em saúde pública, assinale a afirmativa correta.
Restringir o programa à realização de testes laboratoriais de aptidão cardiorrespiratória.
Avaliar a efetividade do programa apenas pela adesão observada no primeiro encontro.
Distribuir materiais educativos isoladamente, sem acompanhamento ou avaliação dos resultados obtidos.
Priorizar exclusivamente exercícios vigorosos, independentemente das características dos participantes.
Desenvolver intervenção individualizada com definição de metas, suporte comportamental, monitoramento e avaliação contínua.