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O conhecimento das bases fisiológicas do exercício...
O conhecimento das bases fisiológicas do exercício contribui para o planejamento de atividades físicas seguras e adequadas ao contexto escolar. Durante uma atividade aeróbica de intensidade moderada, a resposta fisiológica esperada do organismo é o(a)
A
redução da frequência cardíaca e da ventilação pulmonar, favorecendo a economia de energia e a manutenção das reservas metabólicas durante o exercício.
B
aumento da produção de lactato como principal mecanismo de fornecimento energético, em diferentes intensidades e durações da atividade física realizada.
C
diminuição do fluxo sanguíneo para a musculatura ativa, priorizando o suprimento energético dos órgãos vitais durante a realização do esforço físico.
D
aumento da frequência cardíaca e da ventilação pulmonar, favorecendo o transporte de oxigênio aos músculos e o atendimento da maior demanda energética do organismo.