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Analise as figuras a seguir.

Disponível em: https://www.mundoboforma.com.br/flexao-de-bracos-com-apoio-do-antebraco-no-chao-para-triceps-e-peitoral-como-fazer-e-erros-comuns/. Acesso em: 14 jul. 2026.
Os planos e eixos anatômicos são elementos importantes que permitem dividir o corpo em seções, favorecendo a compreensão entre as estruturas corporais e os movimentos. Nas figuras anteriores, tem-se a demonstração do movimento de flexão de braços, que é visualmente representado no plano
frontal.
lateral.
sagital.
horizontal.