O VO2​ máximo e o limiar anaeróbio são parâmetros...

O $V{O}_2$ máximo e o limiar anaeróbio são parâmetros fisiológicos frequentemente utilizados na avaliação da

capacidade aeróbica e na prescrição do treinamento físico. Esses indicadores permitem analisar a resposta do organismo ao exercício e auxiliar na definição de intensidades adequadas de treinamento. Analise as afirmativas a seguir.

( ) O $V{O}_2$ máximo representa a maior quantidade de oxigênio que o organismo consegue captar, transportar e utilizar durante o exercício físico intenso.

( ) O limiar anaeróbio corresponde ao ponto do exercício em que a produção de lactato começa a superar sua remoção, indicando aumento progressivo da participação do metabolismo anaeróbio.

( ) O $V{O}_2$ máximo é determinado exclusivamente por fatores motivacionais, não sendo influenciado por adaptações fisiológicas decorrentes do treinamento.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.