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Durante uma atividade recreativa em um parque, um participante sofre uma torção no tornozelo ao aterrissar após um salto. O local apresenta dor, inchaço e dificuldade de apoio no pé afetado. Considerando princípios básicos de primeiros socorros, a conduta inicial mais adequada é:
Estimular o participante a continuar caminhando para evitar rigidez articular.
Aplicar calor imediatamente para reduzir o edema.
Aplicar gelo na região lesionada, reduzir a movimentação e orientar repouso até avaliação adequada.
Realizar massagem intensa no local para acelerar a recuperação do movimento.
Solicitar que o participante realize movimentos rápidos para verificar a gravidade da lesão.