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A interação entre exercício físico regular e padrões alimentares adequados constitui elemento relevante na regulação da homeostase energética e na prevenção de disfunções metabólicas associadas ao estilo de vida contemporâneo. No âmbito da atuação do profissional de Educação Física, a compreensão dessas interações subsidia intervenções voltadas à manutenção da composição corporal funcional e ao controle de fatores de risco cardiometabólicos. Considerando os efeitos fisiológicos decorrentes da associação entre exercício físico e dieta na saúde do indivíduo, analise as sentenças a seguir:
I.A prática regular de exercícios físicos associada à ingestão adequada de macronutrientes contribui para a regulação do metabolismo glicídico por favorecer mecanismos relacionados à captação periférica de glicose no tecido muscular.
II.A ingestão alimentar qualitativamente equilibrada potencializa adaptações induzidas pelo exercício físico relacionadas à eficiência metabólica muscular e à manutenção da composição corporal funcional.
III.A associação entre exercício físico regular e dieta adequada produz efeitos metabólicos relevantes predominantemente quando acompanhada de intervenções farmacológicas complementares voltadas ao controle glicêmico.
Assinale a alternativa CORRETA.
II e III apenas.
I, II e III.
I e III apenas.
I e II apenas.