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O sistema musculoesquelético está diretamente ligado à...
O sistema musculoesquelético está diretamente ligado à capacidade de realizar movimentos e à capacidade de locomoção. Ele envolve força muscular, resistência muscular e flexibilidade e caso essas funções não sejam mantidas, a função musculoesquelética ficará comprometida. Para um professor que esteja atuando com força muscular em idosos, é essencial que saiba que
A
o número de fibras musculares no idoso é 40% menor que no adulto, especialmente após os 60 anos.
B
há um declínio, sendo mais acentuado em fibras do tipo I (brancas, glicolíticas e de contração rápida).
C
a diminuição na massa óssea (sarcopenia) pode aumentar a fragilidade e a suscetibilidade às fraturas.
D
a sarcopenia contribui para outras alterações associadas à idade, como menor sensibilidade à insulina e diminuição do metabolismo basal.