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O Sistema de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), do Ministério da Saúde, monitora continuamente a frequência de adultos que praticam atividade física no tempo livre e o comportamento sedentário. Em relação aos indicadores de atividade física e comportamento sedentário na população adulta, assinale a alternativa correta.
O tempo de tela (comportamento sedentário) e a inatividade física são conceitos idênticos, de modo que indivíduos fisicamente ativos nunca permanecem em comportamento sedentário.
Uma pessoa pode ser classificada como fisicamente ativa (por atingir a recomendação semanal de pelo menos 150 minutos de atividade física moderada) e, simultaneamente, apresentar elevado tempo em comportamento sedentário (permanecer muitas horas sentada).
O Vigitel considera suficiente a prática de 300 minutos mensais de caminhada leve para classificar o indivíduo como fisicamente ativo no tempo livre.
O comportamento sedentário refere-se a qualquer gasto energético superior a 6 METs durante o sono profundo.