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As Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT) representam um dos principais desafios de saúde pública no Brasil, sendo a inatividade física um importante fator de risco modificável. No que diz respeito aos mecanismos fisiológicos e às estratégias de intervenção baseadas em evidências do Profissional de Educação Física na prevenção e no controle do Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2) e da Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), assinale a alternativa CORRETA:
Para a prevenção de doenças cardiovasculares, o Guia de Atividade Física para a População Brasileira recomenda que adultos realizem apenas 75 minutos semanais de atividade física leve, sendo essa dose suficiente para reverter quadros de síndrome metabólica.
A recomendação prioritária para indivíduos hipertensos deve focar exclusivamente em exercícios aeróbios de baixa intensidade, visto que o treinamento resistido é contraindicado devido ao risco da manobra de Valsalva e consequente elevação aguda da pressão arterial.
No manejo do Diabetes Mellitus Tipo 2, o profissional deve priorizar apenas atividades de flexibilidade e equilíbrio, uma vez que o treinamento resistido de maior intensidade não apresenta evidências de melhora na sensibilidade à insulina ou na redução da hemoglobina glicada (HbA1c).
O exercício físico promove a translocação das proteínas transportadoras de glicose (GLUT-4) para a membrana plasmática das células musculares por vias independentes da insulina, além de melhorar a função endotelial, aumentando a biodisponibilidade de óxido nítrico e contribuindo para a redução da resistência vascular periférica e para o fenômeno da hipotensão pós-exercício.
A prescrição de exercícios para pacientes com DCNT na Atenção Primária à Saúde é de competência exclusiva da equipe de enfermagem, cabendo ao Profissional de Educação Física apenas o acompanhamento recreativo e a organização de atividades de lazer.