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O equilíbrio e a estabilidade são requisitos determinantes...
O equilíbrio e a estabilidade são requisitos determinantes
para a postura ereta, fundamental para libertação dos
membros superiores e o desenvolvimento da atividade humana.
Em um programa de atividade física, o professor
utiliza-se de duas estratégias biomecânicas para melhorar
estes requisitos de seus alunos:
A
a elevação do centro de gravidade e o aumento da
base de apoio.
B
o abaixamento do centro de gravidade e a diminuição
da base de apoio.
C
o abaixamento do centro de gravidade e o aumento
da base de apoio.
D
a elevação do centro de gravidade e a diminuição da
base de apoio.