

Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
Sobre a ginástica laboral, é correto afirmar:
1. O programa de ginástica laboral possui três fases: a fase de aquecimento, a fase postural e a fase de alívio.
2. É um instrumento de promoção de saúde e prevenção de lesões.
3. Ajuda na reeducação postural e no alívio do estresse.
4. O programa de ginástica laboral possui três fases: a fase preparatória, a fase compensatória e a fase de relaxamento.
5. O programa de ginástica laboral não atinge todos os grupos musculares.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.