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A ginástica laboral visa diminuir o número de acidentes de...
A ginástica laboral visa diminuir o número de acidentes de trabalho, previne doenças originadas por traumas cumulativos, previne a fadiga muscular, aumenta a disposição do funcionário ao iniciar o trabalho e retornar a ele e promove maior integração no ambiente de trabalho.
Fisiologicamente, a ginástica laboral:
A
possibilita melhor utilização das estruturas osteomioarticulares, com menor eficiência e maior gasto energético por movimento específico.
B
promove a sensação de disposição e bem-estar para a jornada de trabalho.
C
melhora flexibilidade, força, coordenação, ritmo, agilidade e resistência, promovendo menor mobilidade e melhor postura.
D
aumenta a sensação de fadiga no final da jornada de trabalho.