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O exercício físico provoca diferentes modificações no...

O exercício físico provoca diferentes modificações no organismo e depende do tipo de exercício, das cargas de volume e das cargas de intensidade. Entre os efeitos que o exercício aeróbio pode provocar a longo prazo podem ser destacados:


A

redução do percentual de gordura, redução da freqüência cardíaca em repouso e redução no número de mitocôndrias.


B

redução do volume de ejeção máximo, aumento da freqüência cardíaca em repouso e aumento no número de mitocôndrias.


C

redução do volume de ejeção máximo, aumento de freqüência cardíaca em repouso e aumento no número de mitocôndrias.


D

aumento do percentual de gordura, redução da freqüência cardíaca em repouso e redução das enzimas aeróbias.


E

aumento do volume de ejeção máximo, redução da freqüência cardíaca em repouso e aumento no número de mitocôndrias.