

Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
Os mecanismos fisiológicos que fundamentam a resistência anaeróbia alática são, em grande parte, parecidos com os que determinam o nível das capacidades de velocidade e força do atleta. No entanto, o aumento da potência do sistema alático apresenta uma particularidade em comparação com outras fontes energéticas. Logo, as reservas de ATP e CP nos músculos:
Não são grandes e são utilizadas já nos primeiros segundos após o início do trabalho com intensidade máxima.
São grandes e não são utilizadas nos primeiros segundos após o início do trabalho com intensidade máxima.
Não são grandes e não são utilizadas nos primeiros segundos após o início do trabalho com intensidade máxima.
Não são grandes e são utilizadas nos primeiros segundos e nos trabalhos predominantemente aeróbico e oxidativo.
São grandes e são utilizadas já nos primeiros segundos após o início do trabalho com intensidade leve.