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De acordo com Mcardle et al. (2016), uma dieta ótima...
Ano:
2019
De acordo com Mcardle et al. (2016), uma dieta ótima fornece os nutrientes necessários nas qualidades adequadas para a manutenção, reparo e o crescimento teciduais sem ingestão excessiva de energia. A nutrição adequada auxilia de quatro modos.
Assinale a alternativa INCORRETA:
A
Melhora o desempenho físico.
B
Otimiza os programas de condicionamentos físicos.
C
Favorece a recuperação da fadiga.
D
O indivíduo fica mais suscetível a lesões.