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Em um estudo realizado por Casazza et al. (2018), foi encontrada uma forte relação de suplementos que servem para esportes de ENDURANCE. Conhecer a alimentação prescrita por um nutricionista aos alunos para auxiliar em melhores resultados, pode ser uma forma eficiente de otimizar o trabalho dos profissionais de Educação Física. Relacione as respostas e indique a alternativa que corresponde à sequência CORRETA:
I. Cafeína
II. Creatina
III. Bicarbonato de Sódio
IV. Beta-Alanina
V. Suco Concentrado de Beterraba
( ) Efetivo em todas as durações de exercícios.
( ) Efetivo para altas intensidades de 5 a 30 min.
( ) Efetivo para altas intensidades de 60 a 240 seg.
( ) Efetivo para altas intensidades de 1 a 7 min.
( ) Efetivo para tiros repetidos de 10-20 seg. em alta intensidade.
I, V, IV, II e III
II, I, V, IV e III
V, I, II, IV e III
I, V, IV, III e II
II, I, IV, III e V